1月の旬レシピ | HALAL RECIPES JAPAN (ハラールレシピ)

超簡単！自家製イチゴソルベ

＜基本情報＞・分量：4人分・調理時間：15分＋冷凍3時間＜材料＆分量＞・イチゴ　1パック（約250g、大粒7～8個）・グラニュー糖　大さじ1と1/2 ＜作り方＞ 1、イチゴのヘタを取 […]

＜基本情報＞・分量：1人分・調理時間：20分＜材料＆分量＞ハラール認証鶏ひき肉 50g 厚揚げ 1/8丁長ネギ 1/4本根生姜 1/8 一番だし 250cc 味噌大さじ3/4 ＜作り方＞ 1、長ネギを半分み […]

＜基本情報＞・分量：1人分・調理時間：30分＜材料＆分量＞キャベツ 1/8個人参 1/4本玉ねぎ 1/4個じゃが芋 1/2個セロリ　適量ブロッコリー適量アリサンベジタブルブイヨン 1/ […]

＜基本情報＞・分量：1人分・調理時間：15分・エネルギー：57kcal ＜材料＆分量＞れんこん 90g 長ねぎ 2.5cm にんじん 4g ＊片栗粉大さじ1/2 ＊塩こしょう少々＊醤油少々 […]

＜基本情報＞・分量：1人分・調理時間：10分＜材料＆分量＞キャベツ 100g いりごま 8g ごま油 15g 食塩 5g ＜作り方＞ 1、キャベツを3cm幅ほどにちぎる 2、ボールにキ […]

＜基本情報＞・分量：1人分・調理時間：80分・エネルギー：275kcal ＜材料＆分量＞ ■うどん薄力粉（強力粉） 70g 水 45ml 塩小さじ1/3 薄力粉適量(打ち粉用) ■うどんつゆか […]

＜基本情報＞・分量：1人分・調理時間：20分＜材料＆分量＞キャベツ　1/8個玉ねぎ　1/4個人参　1/4個カボチャ　1/8個ジャガイモ　小1個大根　3㎝アリサンベジタブルブイヨン　1/6 […]

＜基本情報＞・分量：2人分・調理時間：30分＜材料＆分量＞ A：鶏ひき肉 100g A：鶏卵 10ｇ A：玉ねぎ 20g A：人参 20ｇ A：長ネギ 10g A：しょうが汁小さじ1/2 A：塩 1g 白菜 4枚 […]

＜基本情報＞分量 2人分調理時間　20分エネルギー　100kcal ＜材料＆分量＞白菜 100g 厚揚げ 100g だし汁 200cc 砂糖 6g 醤油 10g ＜作り方＞ 1.白菜は […]

＜基本情報＞分量 1人分調理時間　30分＜材料＆分量＞玉ねぎ 1/4個えび 85ｇ（中5尾）油大さじ1/2 薄力粉大さじ1/2 牛乳 100ｍｌほうれん草 50g 生クリーム 50ml 塩 […]

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