鶏そぼろ丼
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：20分 ＜材料＆分量＞ ハラール認証鶏ひき肉 100g 卵 1個 さやえんどう 少々 ■調味料 てんさい糖 大さじ1/2 醤油 大さじ1/2 ハラール認証みりん風調 […]
Read moreタグ: 卵
手羽元と大根の煮物
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：40分 ・エネルギー：419kcal ＜材料＆分量＞ ハラール認証鶏手羽元 2～3本(100～150g) 大根 100g 卵 1個 醤油 大さじ2 砂糖 大さじ1 […]
Read more親子丼
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：10分 ＜材料＆分量＞ ハラール認証鶏もも肉 80g 卵 110ｇ （2個） 玉ねぎ 50ｇ 醤油 15ｇ だし汁 70g はちみつ 10g 砂糖 5ｇ 三つ葉 適宜 ご飯 18 […]
Read moreかぼちゃプリン
＜基本情報＞ ・分量：4人分 ・調理時間：50分 ＜材料＆分量＞ ■プリン液 卵 2個 かぼちゃ 250g 牛乳 200g メープルシロップ 大さじ2 砂糖 大さじ1 シナモン お好みで ■カラメルソース […]
Read moreカスタードプディング
＜基本情報＞ 分量 1人分 調理時間 40分 エネルギー 160kcal ＜材料＆分量＞ ■卵液 卵 25g 牛乳 50g てんさい糖 8.5g バニラエッセンス 1滴 ■カラメルソース てん […]
Read more茶碗蒸し
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：20分 ＜材料＆分量＞ 卵 1個 出し汁 90g 淡口醤油 3g 塩 0.7g 花麩 1g むき海老 20g（2尾） 三つ葉 1g ＜作り方＞ 1、卵を割り、冷ました出し汁と調味 […]
Read more鶏肉と大根の醤油煮
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：35分 ＜材料＆分量＞ ハラール認証鶏もも肉 100g 大根 約4cm ゆで卵 1つ 出し汁 50cc 醤油 大さじ1/4 てんさい糖 大さじ1/4 蜂蜜 小さじ1 […]
Read moreさつまいものサラダ
＜基本情報＞ ・分量：2人分 ・調理時間：10分 ＜材料＆分量＞ さつまいも 1/2本 ゆで卵 1個 無塩ミックスナッツ 大さじ1 ハラル認証マヨネーズ 大さじ１ 蜂蜜 小さじ1 プレーンヨーグルト 小さじ […]
Read moreオムライス
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：20分 ＜材料＆分量＞ ご飯 1/2合 ハラル認証鶏モモ肉 1/4枚 玉ねぎ 1/4個 人参 1/8個 卵 1個 ケチャップ 大さじ2 塩コショウ ＜作り方＞ 1、玉ねぎと人参を […]
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