カテゴリー: [:ja]5月の旬レシピ[:en]May recommend[:]

豆腐ステーキ　きのこ生姜あんかけ

＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：20分 ＜材料＆分量＞ ・木綿豆腐　150g ■餡かけ ・しめじ　1/2パック ・えのき　1/2パック ・にんじんソテー ・出し汁　60g ・塩　少々 ・醤油　小さじ1 ・砂糖　 […]

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シーフードマリネ

＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：20分 ＜材料＆分量＞ むきえび　20g ロールイカ　20g 玉ねぎ　20g きゅうり　10g パプリカ　3g ◆ドレッシング オリーブオイル　8g 醤油　3g 塩　0.3g 酢 […]

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