里芋のにっころがし
<基本情報> 分量 1人分 調理時間 30分 <材料&分量> 里芋 200g 塩 小さじ1/2 醤油 大さじ2/3 はちみつ 大さじ1 水 100ml <作り方> 1.里芋の皮をむき、塩でぬめ […]
Read more<基本情報> 分量 1人分 調理時間 30分 <材料&分量> 里芋 200g 塩 小さじ1/2 醤油 大さじ2/3 はちみつ 大さじ1 水 100ml <作り方> 1.里芋の皮をむき、塩でぬめ […]
Read more<基本情報> 分量 4人分 調理時間 30分 エネルギー 220kcal <材料&分量> さつまいも 200 g 牛乳 300 cc 砂糖 40 g ごま油 小さじ1 切り餅 2 枚 黒ゴマ 少々 &nbs […]
Read more<基本情報> ・分量:1人分 ・調理時間:20分 <材料&分量> さつまいも 1/2本 ごま油 大さじ1/2 黒糖 大さじ1 醤油 大さじ1/2 ごま 適量 <作り方> 1、さつまいもは洗って […]
Read more<基本情報> ・分量:1人分 ・調理時間:20分 <材料&分量> 秋鮭切り身 70g 塩 0.3g 白コショウ 0.01g コーン(缶詰) 10g ハラール認証マヨネーズ 20g スナックえんどう 25g […]
Read more<基本情報> ・分量:1人分 ・調理時間:20分 <材料&分量> さつまいも 60g リンゴ 20g(約1/6個) バター 2g てんさい糖 5g 塩 0.1g 水 60cc <作り方> 1、さつまいも、リ […]
Read more<基本情報> ・分量:1人分 ・調理時間:15分 <材料&分量> ハラール認証鶏もも肉 1/2枚 小松菜 1/4把 タレ: 醤油 大さじ1/2 はちみつ 大さじ1/2 レモン汁 小さじ1/2 塩コショウ 少 […]
Read more<基本情報> ・分量:4人分 ・調理時間:60分 <材料&分量> 白米 2合 生サンマ 2尾 しめじ 1パック 出し汁 500cc 醤油 大さじ2 塩 小さじ1/2 万能ねぎ 適量 <作り方> […]
Read more<基本情報> ・分量:1人分 ・調理時間:20分 <材料&分量> さつまいも 100g てんさい糖 小さじ2 レモン汁 小さじ1/3 水 適量 <作り方> 1、さつまいもを一口大に切って、水が濁らなくなるまで水にさらして […]
Read more<基本情報> ・分量:2人分 ・調理時間:70分 <材料&分量> ご飯 1合 さつまいも 1/4本 昆布 5㎝×2㎝ 粗塩 小さじ1/2弱 <作り方> 1、お米を研いでザルに上げて30分おく。 […]
Read more<基本情報> ・分量:1人分 ・調理時間:10分 <材料&分量> しめじ 1/2パック 舞茸 1/2パック にんにく 1/2かけ オリーブオイル 大さじ1 塩コショウ 適量 ローズマリー 大さじ1/2 パセ […]
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