カテゴリー: デザート

グリーンスムージー

＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：10分   ＜材料＆分量＞ ・バナナ　1本 ・りんご　1/2個 ・ほうれん草　1束 ・牛乳　100ml   ＜作り方＞ 1、ほうれん草を洗って根元を切り、細か […]

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豆腐白玉の黒ごまクリーム

＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：15分   ＜材料＆分量＞ （A） ・白玉粉　35g ・絹ごし豆腐　60g （B） ・練りごま（黒）　大さじ1 ・はちみつ　大さじ1 ・水　50ml   ＜作 […]

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超簡単！自家製イチゴソルベ

＜基本情報＞ ・分量：4人分 ・調理時間：15分＋冷凍3時間 ＜材料＆分量＞ ・イチゴ　1パック（約250g、大粒7～8個） ・グラニュー糖　大さじ1と1/2     ＜作り方＞ 1、イチゴのヘタを取 […]

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