イトヨリのアクアパッツア
<基本情報> ・分量:1人分 ・調理時間:10分 <材料&分量> 骨つきイトヨリ(もしくは白身魚)1切 出し昆布 1かけ 玉ねぎ 1/4個 <作り方> 1、白身魚に熱湯をかけて、水洗いする。玉 […]
Read more<基本情報> ・分量:1人分 ・調理時間:10分 <材料&分量> 骨つきイトヨリ(もしくは白身魚)1切 出し昆布 1かけ 玉ねぎ 1/4個 <作り方> 1、白身魚に熱湯をかけて、水洗いする。玉 […]
Read more<基本情報> ・分量:1人分 ・調理時間:30分 <材料&分量> 木綿豆腐 120g(約1/3丁) ハラール認証鶏もも肉 40g 人参 20g 青菜(ほうれん草、小松菜、青梗菜など何でも) 50g 出し汁 100㏄ 醤油 […]
Read more<基本情報> ・分量:1人分 ・調理時間:20分 <材料&分量> 鶏のから揚げ 1個(参照レシピはこちら) ご飯 茶碗1杯 焼海苔 1/2枚 ■炒り卵 卵 1個 てんさい糖 3g 塩 少々 油 1g ■たれ […]
Read more<基本情報> ・分量:1人分 ・調理時間:15分 <材料&分量> ハラール認証鶏もも肉 1/2枚 小松菜 1/4把 タレ: 醤油 大さじ1/2 はちみつ 大さじ1/2 レモン汁 小さじ1/2 塩コショウ 少 […]
Read more<基本情報> ・分量:4人分 ・調理時間:60分 <材料&分量> 白米 2合 生サンマ 2尾 しめじ 1パック 出し汁 500cc 醤油 大さじ2 塩 小さじ1/2 万能ねぎ 適量 <作り方> […]
Read more<基本情報> ・分量:1人分 ・調理時間:10分 <材料&分量> むきえび 20g アボカド 1/4個 ハラール認証マヨネーズ 小さじ2/3 レモン汁 小さじ1/4 塩コショウ 適量 <作り方 […]
Read more<基本情報> ・分量:1人分 ・調理時間:30分 <材料&分量> 里芋 2個 イカ 1/2杯 水 150cc てんさい糖 大さじ3/4 醤油 大さじ1 生姜 3㎜×2枚 塩 少々 <作り方> 1、里芋の皮をむき、1㎝幅に […]
Read more<基本情報> ・分量:1人分 ・調理時間:35分 <材料&分量> ハラール認証鶏もも肉 100g 大根 約4cm ゆで卵 1つ 出し汁 50cc 醤油 大さじ1/4 てんさい糖 大さじ1/4 蜂蜜 小さじ1 […]
Read more<基本情報> ・分量:1人分 ・調理時間:20分 <材料&分量> 手作りギョウザの皮 4枚 スイートチリソース 適量 コーンホール缶 大さじ2(お好みで)(とうもろこし、食塩、クエン酸) 小ねぎ 適量 ハラル認証マヨネー […]
Read more<基本情報> ・分量:4人分 ・調理時間:90分 <材料&分量> ■ギョウザの皮 強力粉 250g 小麦粉 250g 熱湯 250cc 塩 小さじ1(お好みで) ■ギョウザの餡 ハラル認証鶏ひき肉 200g キャベツ 1 […]
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