チキンとかぼちゃのほっこりグラタン
＜基本情報＞ ・分量：4人分 ・調理時間：30分 ＜材料＆分量＞ ・ハラル認証鶏もも肉 250g ・かぼちゃ 1/4カット ・ブロッコリー 1/2株 ・玉ねぎ 1/2玉 ・牛乳 300ml ・マカロニ 12 […]
Read moreタグ: [:ja]かぼちゃ[:en]pampkin[:]
カボチャとほうれん草のチキングラタン
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：40分 ＜材料＆分量＞ ・ハラール認証鶏もも肉 50g ・カボチャ 50g（約1/16カット） ・ほうれん草 1/8把 ・玉ねぎ 1/8玉 ・エリンギ 15g（約1 […]
Read moreかぼちゃとさつまいものコロコロボール
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：20分 ＜材料＆分量＞ さつまいも 30g かぼちゃ 30g 生クリーム 10g クリームチーズ 15g レーズン 5g 塩コショウ 少々 くるみ 10g &nbs […]
Read moreカレーポトフ
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：20分 ＜材料＆分量＞ キャベツ 1/8個 玉ねぎ 1/4個 人参 1/4個 カボチャ 1/8個 ジャガイモ 小1個 大根 3㎝ アリサンベジタブルブイヨン 1/6 […]
Read moreかぼちゃのそぼろ煮
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：20分 ＜材料＆分量＞ 鶏ひき肉 50g かぼちゃ 100g だし汁 50g 醤油 小さじ1/2 砂糖 小さじ1 水 小さじ2 片栗粉 小さじ1 油 適量 ＜作り方 […]
Read moreかぼちゃの煮つけ
＜基本情報＞ ・分量：4人分 ・調理時間：30分 ＜材料＆分量＞ かぼちゃ 1/4カット 出し汁 250cc てんさい糖 大さじ2 醤油 大さじ2 ＜作り方＞ 1、かぼちゃを切りやすくするため […]
Read more