鶏肉と舞茸のクリーム煮
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：20分 ＜材料＆分量＞ ・鶏肉（モモ肉または胸肉） 1/2枚（150g) ・舞茸 50g ・牛乳または豆乳 50cc ・小麦粉 大さじ1/2 ・オリーブオイル 大さ […]
Read moreタグ: 豆乳
フルーツのせほうじ茶ゼリー
＜基本情報＞ 分量 1人分 調理時間 30分 エネルギー 45kcal ＜材料＆分量＞ ほうじ茶 75cc 粉寒天 0.5g てんさい糖 3g 豆乳 25cc キウイ 20g いちご 20g […]
Read moreクリームシチュー（アレルギー代替対応あり）
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：40分 ＜材料＆分量＞ ハラール認証鶏もも肉 60g じゃがいも 80g 人参 20g 玉ねぎ 60g グリンピース 5g サラダ油 1g バター 8g 小麦粉 8 […]
Read more