鯵のパン粉焼き

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＜基本情報＞
・分量：2人分
・調理時間：15分
・エネルギー：243kcal

＜材料＆分量＞
鯵（三枚おろし） 2尾分
パン粉 大さじ2
粉チーズ 大さじ1
乾燥バジル 小さじ1
塩 0.5g
オリーブオイル 大さじ2
トマト 1個

＜作り方＞
1、鯵に塩を振る。

2、パン粉、粉チーズ、乾燥バジルを混ぜる。

3、トマトは輪切りにする。

4、耐熱皿に鯵とトマトを交互に並べ、2を散らし、オリーブオイルを回しかける。

5、オーブントースターでこんがりするまで7～8分焼く。

＜調理のポイント＞
粉チーズは、乳化剤の入っていないものを選びましょう。

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