カレーポトフ
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：20分 ＜材料＆分量＞ キャベツ 1/8個 玉ねぎ 1/4個 人参 1/4個 カボチャ 1/8個 ジャガイモ 小1個 大根 3㎝ アリサンベジタブルブイヨン 1/6 […]
Read moreカテゴリー: 2月の旬レシピ
白菜ロールの和風あんかけ
＜基本情報＞ ・分量：2人分 ・調理時間：30分 ＜材料＆分量＞ A：鶏ひき肉 100g A：鶏卵 10ｇ A：玉ねぎ 20g A：人参 20ｇ A：長ネギ 10g A：しょうが汁 小さじ1/2 A：塩 1g 白菜 4枚 […]
Read more白菜と厚揚げの煮びたし
＜基本情報＞ 分量 2人分 調理時間 20分 エネルギー 100kcal ＜材料＆分量＞ 白菜 100g 厚揚げ 100g だし汁 200cc 砂糖 6g 醤油 10g ＜作り方＞ 1.白菜は […]
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