菜の花のごま炒め 2016年04月08日 HALAL RECIPES JAPAN <基本情報> ・分量:1人分 ・調理時間:20分 <材料&分量> ・菜の花 1把 ・醤油 小さじ1/2 ・ゴマ油 小さじ1 ・ごま 適量 <作り方> 1、 菜の花は根を切り落とし、水でよく洗う。 フライパン […] Read more Category: 3月の旬レシピ, 4月の旬レシピ, お弁当におすすめ, 野菜料理 Tags: 菜の花