アップルパイ
＜基本情報＞ ・分量：4人分 ・調理時間：40分 ・エネルギー：261kcal ＜材料＆分量＞ りんご 1個(200g) 冷凍パイシート 2枚 砂糖 30g バター 10g 卵黄 適量 ＜作り […]
Read moreカテゴリー: 今月のおすすめ
かぼちゃとさつまいものコロコロボール
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：20分 ＜材料＆分量＞ さつまいも 30g かぼちゃ 30g 生クリーム 10g クリームチーズ 15g レーズン 5g 塩コショウ 少々 くるみ 10g &nbs […]
Read moreゴマ香る塩キャベツ
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：10分 ＜材料＆分量＞ キャベツ 100g いりごま 8g ごま油 15g 食塩 5g ＜作り方＞ 1、キャベツを3cm幅ほどにちぎる 2、ボールにキ […]
Read moreカレイの煮つけ
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：30分 ＜材料＆分量＞ カレイ 80g ごぼう 30g にんじん 30g 砂糖 9g 醤油 18g はちみつ 18g ＜作り方＞ 1、ごぼうとにんじん […]
Read moreさつまいものパウンドケーキ
＜基本情報＞ ・分量：パウンド型18㎝×1個分 ・調理時間：70分 ＜材料＆分量＞ さつまいも 300g 薄力粉 100g ベーキングパウダー 5g 卵 2個 砂糖 100g 無塩バター 100g 無塩バタ […]
Read moreおはぎ
＜基本情報＞ ・分量：4人分 ・調理時間：60分 ＜材料＆分量＞ 小豆 250g 甜菜糖 230g もち米 2合（300g） 塩 ひとつまみ きな粉 大さじ3 塩 小さじ1/5   […]
Read more手打ちうどん
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：80分 ・エネルギー：275kcal ＜材料＆分量＞ ■うどん 薄力粉（強力粉） 70g 水 45ml 塩 小さじ1/3 薄力粉 適量(打ち粉用) ■うどんつゆ か […]
Read more手羽元と大根の煮物
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：40分 ・エネルギー：419kcal ＜材料＆分量＞ ハラール認証鶏手羽元 2～3本(100～150g) 大根 100g 卵 1個 醤油 大さじ2 砂糖 大さじ1 […]
Read more鮭のホイル焼き バター醤油味
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：15分 ＜材料＆分量＞ 鮭 1切れ 食塩 適量 たまねぎ 20ｇ しめじ 15ｇ えのき 10ｇ にんじん 10ｇ バター 適量 醤油 適量 ＜作り方 […]
Read moreトマトとジャガイモのチーズ焼き
＜基本情報＞ ・分量：1人分 ・調理時間：40分 ＜材料＆分量＞ ジャガイモ 1個 ハラール認証牛ひき肉 50ｇ 玉ねぎ 1/6個 トマト 1/3個 グラタン用チーズ 16g 塩 適量 コショウ 適量 ナツ […]
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